C’est l’équinoxe de printemps !
Allez on se réveille ! C’est le retour des beaux jours !
Savez-vous qu’au moment de l’équinoxe de printemps, le jour et la nuit ont une durée identique. Puis, le jour qui va gagner en durée progressivement jusqu’au solstice d’été, la journée la plus longue de l’année, où cette tendance commencera à s’inverser. Nous bénéficions ainsi d’une durée d’ensoleillement maximale durant le printemps.
Savez-vous aussi qu’aujourd’hui c’est la journée internationale du bonheur 😉
Une bien heureuse rencontre de l’univers, car de toute évidence le printemps est une saison propice au bonheur !
C’est le moment de s’aérer, d’ouvrir notre cœur et notre maison, d’être réceptif à la nature environnante. On redéploie notre énergie. C’est le retour à la vie, à la lumière. C’est la saison des croissances et floraisons.
Au printemps, on pense à se débarrasser des veilles habitudes, on range ou donne ce dont nous n’avons plus besoin. C’est certainement la meilleure saison pour passer à un style de vie beaucoup plus minimaliste, pour ceux n’ayant pas encore sauter le pas
D’un point de vue santé-beauté, on s’allège des soins dits nourrissants, nécessaire en hiver, pour des soins plus hydratants.
On pense à faire un masque purifiant à l’argile chaque semaine. Sans oublier de mettre un écran solaire pour se protéger des rayons de soleil,
Parce que notre assiette reflète notre santé, on fait le plein d’aliments antioxydants et on continue à bien s’hydrater !
En bref, énumérerons en quelques mots le printemps : RENOUVEAU, NATURE, EVEIL, MOTIVATION, LUMIERE, VITALITE, RE-CONNEXION, OPPORTUNITE
